Um sich vor Viren zu schützen, ist das Anti-Erkältungsbrot eine gute Wahl. Selbst wenn man schon mitten in einer dicken Erkältung ist, wirkt es antiviral. Hier das ganz einfache Rezept dazu:
Das braucht man:
- eine Scheibe Brot
- Margarine
- Honig (alternativ Agavendicksaft)
- frische Thymianzweige
- Knoblauchzehen
So geht es:
Das Brot mit Margarine und Agavendicksaft bestreichen. Den Knoblauch in feine Scheiben schneiden und auf dem Brot verteilen. DIe Blätter vom Thymian abzupfen und über das Brot streuen.
Und schon ist das Anti-Erkältungsbrot fertig und verzehrbereit. Es schmeckt viel besser als man denkt und hat vor allen Dingen eine immunstärkende Wirkung. Guten Appetit.